Méthode CS Diététique®
S'adapter à vous
La méthode CS Diététique c’est avant tout une grande adaptabilité à vous.
Chaque personne est différente (mode de vie, goûts, travail plus ou moins prenant, plus ou moins stressant, personnalité, pathologies…) CS Diététique s’adapte à vous en fonction de vos besoins !
Votre objectif est notre objectif.
Le bilan diététique permet d’en apprendre plus sur vous pour cibler au mieux la prise en charge. C’est très important pour nous de vous connaître au mieux.
Que ça devienne naturel pour vous
Nous élaborons pour vous une méthode spécifique. Personne ne peut avoir la même prise en charge.
Par exemple :
- Travail en profondeur sur la sensation de faim
- Conscience alimentaire avec des exercices spécifiques
- Elaboration d’un plan alimentaire spécifique à VOUS.
- Plan alimentaire tournant (chaque semaine, toutes les deux semaines) pour éviter la monotonie
- Menus de saisons pour ceux qui veulent être encore mieux guidé !
- Conseils sur les compléments alimentaires
Si vous êtes un sportif, la prise en charge sera différente bien évidemment !
Coaching & entretient motivationnel
Nous sommes la pour vous coacher, vous motiver et vous aider à trouver la solution idéale pour vous. Le coaching vous permet de rester motiver et de faire face aux évenements de la vie. Combattre le stress, le manque de sommeil, l’addiction au sucres… c’est notre travail !
EN BREF :
CS Diététique c’est une démarche de changement en profondeur et durable ! Vous l’aurez bien compris, on travaille à l’interieur & à extérieur !