une maladie en pleine expansion

En France le diabète touche près de 3,7 millions de personne (personne qui prenait un traitement pour le diabète en 2016) A cela s’ajoute les personnes qui ignorent leur pathologie.

Épidémie en pleine expansion, le diabète ne cesse d’augmenter d’années en années.

En principal cause ? L’hygiène de vie. (surpoids, obésité, mauvaise alimentation, sédentarité)

2 types de diabète

• Le diabète de type I juvénile : pathologie auto-immune. Le corps produit des anti-corps contre ses propres cellules
• Le diabète de type II qui touche près de 90% des diabétiques. Il est, la plus part du temps, la conséquence d’une mauvaise hygiène de vie

Le diabète en quelques mots

Hyperglycémie chrnonique (excès de sucre dans le sang) se manifestant par un taux de glucose sanguin trop élevé.

• Glycémie à jeun > 1,26 g/L
• Hab1c (hémoglobine glyquée) > 7%

Si votre prise de sang montre des taux superieur aux normes, il est grand temps de se reprendre en main !

Conseils :

• Faire un bilan biologique annuel et vérifier les taux (glycémie à jeun + hab1c)
• Renseignez vous au près de vos proches pour savoir s’il y a des antécédents de diabète dans votre famille
• Si vous êtes pré-diébètique : il est temps d’agir ! (diététicien, activité physique, médecin)
• Si vous êtes diabètiques : consulter un diététicien qui vous aidera à mieux comprendre votre pathologie et à éviter les éventuelles complications

Avec CS Diététique, stabiliser votre diabète !

Bilan diététique complet avec :

• Analyse des données anthropométriques
• Analyse du bilan biologique
• Analyse du mode de vie (ingestas, activité physique, sommeil, stress…)
• Education thérapeuthique autour de la maladie
• Elaboration d’une stratégie nutritionnelle adapté à vos besoins et votre mode de vie
• Planninfication des prises alimentaires
• Adaptation des quantités de glucides + équilibre alimentaire global
• Conseils diététiques pour le sportif diabétique